Bagaimana Cara Menjaga Agar Tulang dan Sendi Tetap Sehat? Cek Jawabannya di Sini

Dengan membantu penyerapan kalsium, magnesium mendukung kepadatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis.

10. Menurunkan kadar kolesterol

Kunyit dan asam jawa mengandung senyawa seperti flavonoid, saponin, polifenol, dan pektin yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL). 

Senyawa ini bekerja dengan cara yang berbeda, seperti mengurangi oksidasi kolesterol, menghambat penyerapan kolesterol di usus, dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

11. Menjaga kesehatan jantung

Jamu kunyit asam juga memberikan kontribusi dalam menjaga kesehatan jantung. 

Kurkumin dalam kunyit melindungi sel-sel jantung dari kerusakan oksidatif dan memiliki sifat antiradang yang membantu mencegah penumpukan plak. *

 

Sumber: