Bagaimana Cara Menjaga Agar Tulang dan Sendi Tetap Sehat? Cek Jawabannya di Sini

2. Antioksidan

Kunyit dan asam jawa keduanya mengandung senyawa antioksidan yang kuat. Kurkumin dalam kunyit dikenal sebagai agen antioksidan yang efektif, sedangkan asam jawa menyumbangkan asam askorbat (vitamin C), juga dikenal sebagai antioksidan.

Keberadaan senyawa ini membantu melawan radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif dalam tubuh.

3. Menurunkan berat badan

Jamu kunyit asam dikenal juga sebagai pendukung penurunan berat badan. 

Sifat antiradang dari asam jawa membantu menghambat enzim tripsin, yang pada gilirannya merangsang hormon usus yang memberi sinyal kenyang. 

BACA JUGA:7 Manfaat Wedang Uwuh Bagi Kesehatan Dapat Meningkatkan Fungsi Sel Otak

BACA JUGA:9 Manfaat Mangga Madu Bagi Kesehatan, Dapat Meningkatkan Memori dan Konsentrasi

Kunyit, di sisi lain, dapat meningkatkan kadar adiponektin, hormon yang memainkan peran penting dalam pemecahan lemak, memberikan dukungan tambahan dalam penurunan berat badan.

4. Mengendalikan gula darah

Bagi penderita diabetes, jamu kunyit asam memberikan alternatif yang aman dan alami. 

Kombinasi kurkumin dan asam jawa membantu mengurangi peradangan, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mengontrol kadar gula darah. 

5. Mengurangi kembung

Jamu kunyit asam juga efektif dalam meredakan masalah pencernaan, terutama perut kembung. 

BACA JUGA:Tau Oatmeal? Ternyata Makanan Satu Ini Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan Kulit

Sumber: