Pilihan Sehat Setelah Santap Lebaran: Minuman Penurun Tekanan Darah Tinggi yang Ampuh

BACA JUGA:Blueberry, Rahasia Tersembunyi untuk Mencegah Penuaan Dini, Kaya Vitamin C dan Antioksidan

7. Jus Beri

Beri-berian kaya akan antioksidan dan serat, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

8. Jus Kiwi

Buah kiwi mengandung potasium yang tinggi, yang dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.

BACA JUGA:Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Janin, Simak Yuk!

BACA JUGA:Bongkar Manfaat Tersembunyi Buah Kiwi, Ternyata Dapat Membuat Pria Tambah Perkasa

9. Jus Prune

Jus prune atau jus kering dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mengontrol tekanan darah.

10. Jus Sayuran Berwarna Hijau

Sayuran berwarna hijau seperti bayam, kale, dan brokoli kaya akan nutrisi dan serat yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA:Buah Semangka Ternyata Dapat Mengobati Asam Lambung

BACA JUGA:Jangan Konsumsi Semangka Secara Berlebih, Jika Tidak Maka 7 Hal Ini Yang Akan Terjadi!

11. Jus Semangka

Semangka mengandung L-citrulline, yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.

Sumber: