Pilihan Sehat Setelah Santap Lebaran: Minuman Penurun Tekanan Darah Tinggi yang Ampuh

KESEHATAN, PALPOS.ID - Saat Lebaran tiba, kebahagiaan dan kenikmatan makanan seringkali menjadi pusat perhatian. 

Namun, seringkali kita lupa bahwa konsumsi makanan yang tinggi lemak dan kolesterol dapat berdampak buruk pada kesehatan, terutama dalam meningkatkan risiko hipertensi dan stroke. 

Daging yang berlemak dan hidangan yang berbahan dasar santan adalah pemandangan umum di meja makan selama perayaan Lebaran. 

Akibatnya, tekanan darah dapat meningkat secara signifikan.

BACA JUGA:Air Kelapa Muda dan Hipertensi: Keseimbangan yang Sehat untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi

BACA JUGA:Mampu Cegah Tekanan Darah Tinggi! Ini Manfaat Makan Buah Strawberry Bagi Kesehatan, Yuk Cek Faktanya

Untuk mengatasi kondisi ini, penting bagi kita untuk memperhatikan pola makan dan mengambil langkah-langkah untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah kita. 

Salah satu cara yang bisa dicoba adalah dengan mengonsumsi minuman penurun tekanan darah tinggi setelah menyantap makanan yang tinggi kolesterol dan lemak. 

Minuman-minuman ini dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat hipertensi.

Minuman Penurun Tekanan Darah Tinggi

BACA JUGA:Buah Delima Merah Ternyata Dapat Mengatasi Stres

BACA JUGA:Teh Bawang Dayak Ternyata Dapat Melawan Infeksi Bakteri, Mikroba, dan Virus? Baca di Sini Penjelasananya

1. Jus Buah Delima

Buah delima kaya akan antioksidan dan nutrisi penting lainnya yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Sumber: