Pilihan Sehat Setelah Santap Lebaran: Minuman Penurun Tekanan Darah Tinggi yang Ampuh

Kesimpulan

Menjaga tekanan darah tetap stabil sangat penting untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah kita. 

BACA JUGA:Dapat Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung? Ini Bahaya Mengkonsumsi Santan Berlebihan, Yuk Cek Faktanya

BACA JUGA:Strawberry: Enzim Pembakar Lemak untuk Mengontrol Kolesterol

Selama perayaan Lebaran, saat kita cenderung mengonsumsi makanan yang tinggi lemak dan kolesterol, penting untuk mencari alternatif minuman yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. 

Jus buah dan sayuran, serta minuman herbal seperti teh hijau dan hibiscus, dapat menjadi pilihan yang baik untuk memperkuat kesehatan jantung kita. 

Tetaplah memperhatikan pola makan dan menjaga keseimbangan nutrisi selama liburan Lebaran untuk tetap merayakan dengan sehat dan bahagia. (*)

Sumber: