Bahaya Konsumsi Makanan dan Minuman Manis Berlebihan Saat Lebaran, Bisa Menyebabkan Sakit Jantung

3. Perut Kembung

Konsumsi makanan yang terlalu manis dapat mengganggu keseimbangan bakteri dalam saluran pencernaan, yang dapat menyebabkan perut kembung dan rasa tidak nyaman.

BACA JUGA:Pilihan Sehat Setelah Santap Lebaran: Minuman Penurun Tekanan Darah Tinggi yang Ampuh

BACA JUGA:Kesehatan Gigi Tak Terganggu saat Mudik: Layanan Teledentistry sebagai Pilihan Terbaik

4. Tekanan Darah Tinggi

Makanan yang tinggi gula dan garam dapat meningkatkan tekanan darah. Konsumsi makanan dan minuman manis berlebihan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko untuk berbagai penyakit jantung dan stroke.

5. Masalah Pencernaan

Makanan yang tinggi gula dapat mengganggu fungsi pencernaan dan menyebabkan masalah seperti diare atau sembelit.

BACA JUGA:Dapat Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung? Ini Bahaya Mengkonsumsi Santan Berlebihan, Yuk Cek Faktanya

BACA JUGA:Bayam, Sumber Antioksidan Berkualitas Tinggi, Memberikan Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Paru-paru

6. Jerawat

Konsumsi makanan berlebihan yang mengandung gula dapat merangsang produksi minyak berlebih di kulit, yang dapat menyebabkan jerawat.

7. Menurunkan Kekebalan Tubuh

Gula berlebih dalam makanan dan minuman dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh, meningkatkan risiko infeksi dan penyakit.

BACA JUGA:Hati-Hati! Ini 7 Tanda-Tanda Gejala Stroke Ringan

Sumber: