Manfaat Bayam Saat Dikonsumsi, Jaga Kesehatan Kulit Kepala dan Dukung Pertumbuhan Rambut!

BACA JUGA:Sawo Si Buah Tropis Manis Legit, Bantu Jaga Kesehatan Jantung

Membantu produksi sebum alami oleh kulit kepala, yang menjaga kelembapan rambut dan kulit kepala agar tidak kering.

4. Vitamin C

Antioksidan yang membantu tubuh menyerap zat besisecara maksimal dan memperkuat struktur rambut (dengan mendukung produksi kolagen).

BACA JUGA:Rahasia Cantik dan Sehat, Hanya Menggunakan Satu Bahan Dapur Ini, Berikut Tips Menggunakannya!

BACA JUGA:Cegah Pikun dengan Bit si Umbi Kaya Nutrisi yang Sering Disangka Buah

Manfaat Bayam untuk Rambut

1. Meningkatkan Sirkulasi ke Folikel Rambut.

Nutrisi dalam bayam memastikan aliran darah yang optimal ke akar rambut sehingga memperkuat akar dan mempercepat pertumbuhan.

BACA JUGA:Paprika : Si Cabai Manis Penuh Warna Bantu Menjaga Fungsi Otak

BACA JUGA:Bukan Hanya Untuk Obat Maag, Kunyit Juga Bisa Bantu Obati Kanker: Begini Cara Mudah Membuat Minuman Sehat Dari

2. Melembapkan Kulit Kepala.

Kandungan vitamin A menjaga produksi minyak alami yang penting untuk rambut tetap lembap dan tidak kering/rapuh.

3. Mencegah Rambut Rontok.

BACA JUGA:Alpukat: Si Hijau Lembut dengan Segudang Manfaat untuk Tubuh dan Kulit

Sumber: