5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Singkong rebus bermanfaat dalam membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dari kandungan vitamin C dan beta karoten yang tinggi.
Keduanya berfungsi sebagai antioksidan yang membantu melindungi sel dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tak hanya umbinya, daun singkong juga mengandung saponin dan flavonoid.
BACA JUGA:11 Manfaat Kacang Tanah Bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kualitas Sperma
BACA JUGA:16 Manfaat Kacang Merah Untuk Kesehatan
Keduanya diketahui bersifat antibakteri dan antiradang yang menjaga tubuh terhindar dari peradangan dan penyakit.
6. Mengatasi diare dan sembelit
Selain dapat mencukupi kebutuhan gizi, dan mengatasi diare, serat tidak larut yang terkandung di dalam singkong dapat membantu penyerapan cairan berlebih di dalam usus.