7 Manfaat Buah Markisa, Nomor Terakhir Bisa Bikin Awet Muda

2. Meningkatkan Imun Tubuh

Buah markisah mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan sistrm kekebalan tubuh. Kekebalan inilah yang lebih banyak menyerap zat besi sehingga tubuh menjadi lebih sehat.

BACA JUGA:Ini Biaya Pemasangan CNG untuk Motor dan Mobil, Masih Lebih Irit dari BBM Pertalite

BACA JUGA:Pergantian BBM Pertalite dengan CNG Dinilai Kebijakan Suka-Suka, Begini Kata Pengamat Ekonomi Yan Sulistyo!

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Mengonsumsi buah markisah secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolestrol. 

Hal itu karena asupan serat yang ada di buah markisah dapat nenghilangkan kelebihan kolestrol dari pembuluh darah.

Sehingga dapat mencegah pengendapan arteri yang dapat nenyebabkan penyumbatan jantung.

Selain itu, kandungan potasium dapat mengatur tekanan darah, melemaskan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.

BACA JUGA:1 Juta Pekerja Belum Ambil Bansos BSU Padahal Batas Waktu Pencairan Hampir Habis, Sayang Ya!

BACA JUGA:Bansos BSU Gaji Cair Lagi, Lewat Tanggal 20 Desember 2022 ‘Hangus’

4. Menyehatkan Pernafasan

Buah markisa juga ternyata dapat mengurangi semua masalah pernafasan seperti, batuk, pillek, dan gejala serupa lainya.

5. Memperkuat Tulang

Kalsium, maklgnesium, fosfor dan zat besi yang merupakan yang terkandung dalam buah markisa dapat membuat tulang menjadi lebih kuat dan sehat.

Sumber: