8 Tips Menjaga Kesehatan Mata, Nomor 6 Sering Diabaikan oleh Wanita

PALEMBANG,PALPOS.ID - Berikut tips yang dapat kamu lakukan demi menjaga kesehatan mata.

Dengan mata kita bisa melihat indahnya dunia, mulai dari pemandangan alam dan berbagai macam keindahan lainnya di sekeliling kita.

Banyak hal yang kita lakukan dengan mengandalkan kemampuan mata mulai dari membaca, menonton, dan melakukan aktifitas lainnya. 

Bahkan, beberapa profesi sangat mengandalkan kemampuan mata agar pekerjaannya bisa berjalan dengan baik.

BACA JUGA:Waspada Virus Antraks! Kenali Penyebab dan Gejalanya

Namun kemampuan penglihatan mata dapat menurunkan seiring bertambahnya usia.

Maka dari itu, melihat fungsinya yang sangat penting, kesehatan mata harus dijaga sebaik mungkin.

Oleh karena itu, berikut akan kami bahas serba-serbi cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan mata.

Selain bisa meningkatkan kualitas penglihatanmu, cara ini juga dapat membantu dalam mencegah penyakit pada mata kamu loh.

BACA JUGA:Bawang Bombai Bukan Sekedar Penyedap dan Pewangi Masakan, Tapi Bisa Mengatasi Masalah Ini...

1. Rutin Periksakan Mata ke Dokter 

Kamu dianjurkan untuk memeriksakan kesehatan mata secara rutin minimal 2 tahun sekali. 

Hal ini berlaku untuk semua kalangan usia, baik anak-anak hingga lansia.

Dengan rutin memeriksakan mata, dokter jadi lebih bisa memantau dan mendeteksi kesehatan mata kamu apabila terjadi masalah atau gangguan pada mata.

Sumber: