10 Manfaat Daun Mint, Ternyata Bisa Mengurangi Gejala Pilek, Cocok Dimusim Hujan Seperti Sekarang!

Jika kamu mengalami nyeri perut akibat gas atau gangguan pencernaan lainnya, daun mint bisa memberikan efek analgesik untuk meredakannya.

BACA JUGA:Hati-Hati! Kebiasaan Ini Bisa Memicu Ambeien, Nomor 2 Paling Sering Dilakukan

4. Mengurangi Gejala Pilek

Minum teh atau inhalasi uap dari daun mint bisa membantu melegakan saluran napas dan meredakan gejala pilek seperti hidung tersumbat dan batuk ringan.

5. Meredakan Sakit Kepala

Aroma segar dari daun mint diketahui dapat memberikan efek menyegarkan dan meredakan sakit kepala ringan atau migrain.

6. Menghilangkan Nyeri Otot

Gel dingin yang terdapat pada produk-produk dengan bahan dasar mentol (yang diperoleh dari ekstraksi minyak atsiri dalam daun mint) sering digunakan untuk meredakan nyeri otot ringan atau pegal-pegal.

BACA JUGA:Detox Drink, Rahasia Bikin Muka Glowing dan Tubuh Langsing Alami, Bye-Bye Perut Buncit

7. Menenangkan Kulit yang Iritasi

Sifat anti-inflamasi pada daun mint dapat membantu meredakan gatal-gatal dan ruam pada kulit yang iritasi.

8. Memberikan Efek Relaksasi

Aroma segar dari daun mint diketahui memiliki efek menenangkan bagi pikiran kamu, sehingga bisa digunakan untuk mengurangi stres dan kecemasan.

9. Mengurangi stres

Aroma dari minyak esensial daun mint diketahui memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres.

Sumber: