Ternyata Ini Faktor Penyebab Penyakit ISPA

Menjaga imunitas tubuh dengan makan makanan bergizi, cukup tidur, dan rajin berolahraga membantu melawan risiko ISPA.

Hindari Merokok dan Asap Rokok:

Merokok merusak sistem pernapasan dan meningkatkan risiko terkena ISPA. Hindari merokok atau terpapar asap rokok.

BACA JUGA:WASPADA! ISPA dan Diare Mengancam Saat Cuaca Ekstrem

Hindari Tempat Kerumunan:

Terutama saat musim penyakit menular, hindari kerumunan dan coba batasi kontak fisik dengan orang yang sedang sakit.

Kebersihan Tangan:

Rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama 20 detik membantu mencegah penyebaran virus atau bakteri.

Masker:

Saat berada di lingkungan ramai, gunakan masker untuk melindungi diri dari droplet yang mungkin mengandung virus atau bakteri.

BACA JUGA:Karhutla di OKI Status Siaga, Bupati Sebut Kemungkinan Naikkan Status Tanggap Darurat

Mengetahui penyebab ISPA dan mengambil langkah pencegahan yang tepat merupakan kunci dalam melindungi diri dan orang-orang di sekitar kita.

Dengan pemahaman yang lebih baik tentang faktor-faktor risiko yang berkontribusi pada penyebaran ISPA, kita dapat mengambil tindakan proaktif untuk mencegah penyakit ini.

Peduli pada kesehatan pernapasan adalah langkah penting dalam menjaga kualitas hidup yang baik.*

Sumber: