11 Manfaat Kacang Tanah Bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kualitas Sperma

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Melinjo Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Alih Status Kepesertaan BPJS Kesehatan ke BP Pemda Prosesnya Mudah, Ini Syaratnya..

 

Penelitian pada kelompok usia muda menghasilkan bahwa mengonsumsi selai kacang  tanah mampu meningkatkan memori secara langsung. Selain itu, kelompok tersebut juga memiliki skor kecemasan yang lebih rendah.

 

9. Meningkatkan kekuatan tulang

 

Kandungan mangan dan fosfor yang terdapat pada kacang tanah dapat mengoptimalkan kesehatan tulang dan meningkatkan kekuatan tulang.

 

10. Meningkatkan kualitas penglihatan

 

Kacang tanah baik untuk mengoptimalkan kualitas peglihatan. Zink yang terkandung dalam kacang tanah dapat membantu penyebaran vitamin A untuk penglihatan yang lebih baik.

 

11. Meningkatkan kualitas sperma

 

Sumber: