Manfaat Kolang Kaling Untuk Kesehatan, Salah Satunya Antiaging

BACA JUGA:Manfaat Daun Singkong Bagi Kesehatan, Salah Satunya Untuk Ibu Hamil

BACA JUGA:9 Fakta Unik Daun Bawang bagi Kesehatan : Nomor 5 Paling Banyak Diidap Masyarakat

 

6. Sumber vitamin

 

Buah kolang kaling mengandung banyak gizi, termasuk vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin B7, asam folat, zat besi, kalium, zink, serta vitamin lainnya. Mengonsumsi kolang kaling akan membantu mencukupi kebutuha vitamin dan mineral dalam tubuh.

 

7. Menjaga kesehatan kulit

 

Buah kolang kaling memiliki efek menenangkan peradangan dan gatal pada kulit, terutama saat cuaca sedang panas. OLeskan kolang kaling yang sudah berbentuk jelly pada biang kerigat, agar kulit menjadi nyaman.

 

8. Sumber energi

 

Buah kolang kaling dapat meningkatkan energi. Dalam 100 gram kolang kaling mentah mengandung 21 gram karbohidrat, sehingga kolang kaling dapat digunakan sebagai sumber energi.

 

Sumber: