Benarkah Kacang Panjang Bikin Payudara Sehat Dan Besar?

 

8. Menghalangi dampak radikal bebas

 

Kacang panjang juga dapat menghalangi dampak radikal bebas. Hal ini dikarenakan kacang panjang merupakan sumber antioksidan yang baik dan bermanfaat dalam mencegah dan memerangi radikal bebas.

 

Vitamin C yang terdapat pada kecang panjang merupakan antioksidan yang dapat mencegah kerusakan akibat radikal bebas, polutan, serta bahan kimia beracun. Penumpukan radikal bebas dapat menyebabkan penyakit jantung, kanker serta artritis 

 

9. Mencegah kanker

 

Kekurangan folat dapat menyebabkan kanker usus besar, kanker payudara, kanker serviks, kanker paru-paru serta kanker otak. Asupan makanan yang kaya akan folat seperti kacang panjang, dapat mencegah perkembangan kanker.

 

10. Menyehatkan jantung

 

Selain mencegah tumbuhnya sel kanker, kacang panjang juga bermanfaat dalam membantu meningkatkan kesehatan jantung karena kandungan asam folatnya.

 

Sumber: