6 Manfaat Bunga Matahari Untuk Kesehatan dan Kecantikan

KESEHATAN, PALPOS.ID - Bunga matahari (helianthus annuus) tak hanya indah untuk dipandang, tetapi juga banyak manfaatnya bagi kecantikan dan kesehatan.

 

Bunga matahari mengandung karbohidrat, protein, lemak, serta, vitamin dan mineral.

 

Bunga matahari mengandung vitamin E, B1, B3 serta vitamin B6. Sedangkan kandungan mineralnya berupa asam folat, magnesium, seng (zinc), tembaga, fosfor, dan zat besi.

 

Vitamin dan mineral yang terkandung pada bunga matahari bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Bunga matahari juga bermanfaat untuk mengontrol kadar diabetes hingga menurunkan risiko penyakit jantung.

 

BACA JUGA:KSP Sahabat Mitra Sejati, Sampoerna Agro dan Bank Sampoerna Serahkan Alat Kesehatan dan Sembako

BACA JUGA:Rumput Sirih Cina, Rahasia Kesehatan dan Kecantikan

 

Manfaat bunga matahari

 

1. Mengurangi risiko penyakit jantung

Sumber: