Sayur Okra Buat Stamina Pria Jadi Joss

• Bisa merebus atau menumis sayuran ini sebelum diolah menjadi menu yang akan dicoba

Okra  banyak dijadikan sebagai menu sehat seperti sup atau semur. Jika tidak dibersihkan lendirnya, tekstur sup atau semur akan menjadi lebih kental.

Okra ajuga bisa diolah dengan cara digoreng. Caranya balurkan okra yang sudah bersih dengan tepung serbaguna. Kemudian goreng okra menggunakan teknik deep fried untuk hasil yang lebih garing.

Sayuran okra akan garing jika dimasak pada waktu yang tepat pada suhu yang tingi. Jika proses pengolahannya lama dengan suhu rendah, sayur ini akan lembek. * (halodoc)

Sumber: