Menaklukkan Asma: Menggali Solusi Alami untuk Mengendalikan Gejala

8. Kunyit, Senjata Anti-Inflamasi dari Dapur

Kunyit mengandung kurkumin, senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan.

BACA JUGA:Kisah Pilu Anak Mitra Gojek Lulus Kuliah : Menhub RI Sampai Tertumpah Air Mata !

BACA JUGA:Guru Besar Unsri Bertambah 6 Orang, 5 Orang Lainya Menyusul, Total Segini

Menambahkan kunyit dalam makanan atau mengonsumsi susu kunyit dapat membantu mengurangi gejala asma dan meningkatkan kesehatan pernapasan.

9. Jintan Hitam, Pelindung Saluran Pernapasan

Jintan hitam, atau black seed, memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat memberikan perlindungan pada saluran pernapasan.

Minyak jintan hitam dapat dihirup atau dikonsumsi dalam bentuk kapsul sebagai bentuk pengobatan alami untuk mengatasi gejala asma.

BACA JUGA:Uleg Talent School 2023 Bangun Potensi Pelajar

BACA JUGA:Yuk Intip ! Daftar Jurusan Kuliah yang Auto Kerja Setelah Lulus..

10. Akupuntur, Terapi Tradisional untuk Meredakan Gejala

Akupuntur adalah bentuk terapi tradisional Tiongkok yang dapat membantu meredakan gejala asma.

Dengan menstimulasi titik-titik tertentu pada tubuh dengan jarum tipis, akupuntur dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan dan meningkatkan aliran udara.

11. Meditasi dan Hipnoterapi, Menciptakan Ketenangan Pikiran

BACA JUGA:Dorong Para Lulusan Vokasi SMK dan Polteknik Hingga Berwirausaha

Sumber: