Kolesterol Tinggi : Bisa Diturunkan Secara Alami Gak Sich ? Ini Bahan Alami yang Bisa Turunkan Kolesterol

Ambil 10 gram daun murbei segar. 

Kemudian cuci dan direbus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas.

Setelah dingin, disaring dan diminum. 

Lakukan setiap hari.

8. Seledri

Seledri sudah sejak lama digunakan sebagai bahan herbal untuk kolesterol. 

Cara penggunaan: 

Ambil 30 gram akar seledri segar. 

Akar seledri dicuci bersih, lalu direbus dengan 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. 

Setelah dingin, air disaring, minum sekaligus.

9. Daun sirih

Daun sirih yang dikenal dengan beragam manfaat, termasuk salah satunya menjaga kadar kolesterol agar tetap normal. 

Cara penggunaan : 

Ambil 15 lembar daun sirih segar. 

Lalu cuci bersih dan rebus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas.

Sumber: