Bagaimana Memperoleh Manfaat Dari Infused Water? Begini Caranya

Dengan ditambahkannya buah-buahan dan sayuran ke dalam air, infused water menjadi minuman yang menarik dan bisa menjadi alternatif bagi yang tidak terlalu suka minum air putih biasa.

Manfaat infused water untuk kesehatan

BACA JUGA:Mengapa Bubur Jagung Bukan Hanya Lezat Tetapi Juga Pilihan Cerdas untuk Kesehatan Anda?

BACA JUGA:Bagaimana Jagung Menjaga Kesehatan Mata dan Melindungi Saluran Kemih? Baca di Sini Caranya

1. Mendukung proses detoksifikasi

Infused water diklaim dapat membantu proses detoksifikasi tubuh. Minuman ini diyakini bisa membantu pembuangan racun penyebab penyakit dari dalam tubuh, meski belum ada studi yang membuktikan keunggulannya dibandingkan dengan air putih biasa.

2. Menurunkan berat badan

Konsumsi infused water juga dikaitkan dengan kemampuannya untuk membantu menurunkan berat badan. 

Minuman ini dapat mengurangi keinginan untuk mengonsumsi makanan manis dan minuman bersoda, membantu mengurangi asupan kalori harian.

3. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Infused water membantu mengatasi dehidrasi, meningkatkan kesehatan saluran pencernaan, dan menjaga pergerakan usus tetap teratur. 

BACA JUGA:Tak Hanya Untuk Rasa dan Aroma, Vanila Juga Bermanfaat Untuk kesehatan dan Kecantikan Loh

BACA JUGA:10 Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan, Nomor 5 Sangat Di Sukai Oleh Mereka Yang Inggin Kurus

Kandungan nutrisi dari buah-buahan dan sayuran dalam infused water juga dapat mendukung proses pencernaan.

4. Mencegah penuaan dini

Sumber: