Emang Bisa Buah Rambutan Merawat Kesehatan Kulit? Baca di Sini Caranya

Vitamin A berperan dalam menjaga kesehatan mata dan mencegah rabun jauh, sementara vitamin C berfungsi sebagai antioksidan dan mendukung kesehatan mulut.

2. Cocok untuk diet

Bagi mereka yang menjalani program diet, buah rambutan dapat menjadi pilihan yang efektif. 

Dengan kandungan kalori yang rendah, buah ini membantu dalam pengurangan asupan kalori dan mendukung penurunan berat badan.

3. Mengurangi mual pada ibu hamil

Ibu hamil sering mengalami rasa mual, terutama pada pagi hari. Buah rambutan, dengan rasa manis dan segar, dapat membantu mengatasi rasa mual tersebut. 

BACA JUGA:Terong: Makanan Ajaib untuk Kesehatan dan Gaya Hidup Optimal Anda

BACA JUGA:Menemukan Keajaiban Kunyit Putih: Kesehatan Optimal dengan Senyawa Anti-inflamasi dan Antimikroba

Selain itu, konsumsi buah rambutan memberikan nutrisi penting bagi perkembangan janin.

4. Meredakan hipertensi

Tekanan darah tinggi dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan serius. 

Buah rambutan mengandung zat-zat yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, memberikan solusi alami untuk menjaga kesehatan jantung.

5. Mengobati diare

Buah rambutan memiliki sifat meredakan diare, memberikan bantuan alami dalam mengatasi gangguan pencernaan. 

BACA JUGA:Tingkatkan Pelayanan Kesehatan WBP, Lapas Sekayu Teken MoU dengan Puskesmas Balai Agung

Sumber: