Kaya Nutrisi dan Kesehatan: Menggali Manfaat Buah Srikaya untuk Tubuh yang Lebih Sehat

KESEHATAN, PALPOS.ID- Buah srikaya, atau sering juga disebut sebagai sugar-apple atau custard apple, adalah buah tropis yang memiliki rasa manis dan tekstur lembut.

Buah ini berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan, namun kini telah menyebar luas di berbagai belahan dunia yang memiliki iklim tropis. 

Srikaya tidak hanya lezat untuk dinikmati, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang membuatnya semakin diminati oleh banyak orang.

BACA JUGA:Manfaat Buah Srikaya untuk Kesehatan yang Luar Biasa: Salah Satunya untuk Menambah Energi

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan, Kecantikan Serta Stamina Pria

1. Rasa dan Tekstur Unik

Buah srikaya memiliki ciri khas bentuknya yang menyerupai jantung dengan kulit yang hijau dan berduri. 

Daging buahnya berwarna putih dan berbentuk seperti potongan-potongan daging, dengan biji-biji hitam yang dapat dikeluarkan dengan mudah. 

Rasa buah srikaya sangat manis dengan sentuhan keasaman yang lembut, memberikan pengalaman rasa yang unik dan memuaskan bagi para pencinta buah tropis.

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Apel, Ternyata Bisa Turunkan Diabetes dan Cegah Kanker, Begini Cara Makan Apel yang Sehat..

BACA JUGA:Ragam Warna dan Kelezatan: Menjelajahi Dunia Semangka, Buah Segar Pilihan Indonesia

2. Kandungan Nutrisi

Srikaya bukan hanya memberikan kenikmatan pada lidah, tetapi juga menyajikan sejumlah nutrisi penting. 

Buah ini kaya akan vitamin C, serat, vitamin B6, dan nutrisi lainnya yang mendukung kesehatan ubuh secara keseluruhan. 

Sumber: