Buah Blewah Dapat Mengatasi Insomnia dan Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami

• Vitamin C: 36,7 mg (mencukupi 61% kebutuhan harian vitamin C)

• Vitamin B6: 0,1 mg

• Kalium: 267 mg (mencukupi 8% kebutuhan harian kalium)

• Folat: 21 mcg (mencukupi 5% kebutuhan harian akan folat)

• Protein: 0,8 g

• Magnesium: 12,69 mg

• Mangan: 0,03 mg

• Natrium: 16 mg

• Tembaga: 0,05 mg

• Seng: 0,10 mg

• Kobalt: 0,003 mg

• Karbohidrat: 8g

• Krom: 0,005 mg

Manfaat buah blewah bagi Kesehatan

BACA JUGA:Kulit Cantik Tanpa Batas Usia: Manfaat Luar Biasa Mangga untuk Kesehatan Kulit

Sumber: