Meningkatkan Risiko Batu Ginjal! Ini Dampak Buruk Kekurangan Minum Air Putih

5. Menjaga elastisitas kulit dan kelembapan tubuh.

Dampak Buruk Kekurangan Minum Air Putih bagi Tubuh

BACA JUGA:Mampu Menurunkan Kadar Gula! Ini Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Cek Faktanya

BACA JUGA:Risiko Penyakit Jantung Meningkat! Ini 11 Efek Samping Mengkonsumsi Telur Berlebihan, Yuk Cek Faktanya

Kekurangan asupan air putih dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan yang serius.

Berikut adalah beberapa dampak buruk kekurangan minum air putih bagi tubuh manusia:

1. Masalah Pencernaan

Kekurangan air dapat menyebabkan sembelit dan masalah pencernaan lainnya karena kurangnya cairan untuk membantu proses pencernaan makanan.

BACA JUGA:Bahaya! Bayam Bisa Menyebabkan Rematik, Yuk Cek Faktanya

BACA JUGA:Mampu Cegah Tekanan Darah Tinggi! Ini Manfaat Makan Buah Strawberry Bagi Kesehatan, Yuk Cek Faktanya

2. Mudah Lelah

Kekurangan air dapat menyebabkan penurunan energi dan kelelahan yang berlebihan.

3. Meningkatkan Risiko Stroke

Kekurangan hidrasi dapat meningkatkan risiko terkena stroke karena ketidakseimbangan dalam aliran darah.

BACA JUGA:5 Bahan Ini Dapat Membantu Membersihkan Ginjal Secara Alami, Begini caranya !

Sumber: