Sayur Alur Ternyata Dapat Menyehatkan Kulit dan Rambut

Sejumlah penelitian telah dilakukan untuk mengungkap manfaat kesehatan dari sayur alur ini. 

BACA JUGA:Peran Penting Labu Siam Dalam Menyokong Kehamilan dan Kesehatan Janin

BACA JUGA:Rahasia Kesehatan yang Tersembunyi: Apel dan Perang Melawan Diabetes

Penelitian itu menemukan bahwa konsumsi rutin sayur alur dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Penelitian lainnya juga menyebutkan bahwa antioksidan alami yang terkandung dalam sayur alur dapat membantu melawan penuaan dini dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.

Sayur alur bukan hanya sekadar lalapan atau sayuran biasa. Kaya akan nutrisi, rendah lemak, dan penuh dengan antioksidan alami, sayur alur merupakan pilihan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. *

 

Sumber: