Buah Duku Ternyata Dapat Menyehatkan Kulit dan Mengobati Sakit Perut

Manfaat buah duku bagi Kesehatan

1. Mengobati sakit perut

Kandungan serat yang terdapat dalam buah duku dapat membantu sistem pencernaan dan diketahui mampu mencegah kanker kolon serta membersihkan tubuh dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.

2. Antioksidan

Buah duku mengandung vitamin C sebagai antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan mencegah penuaan dini.

3. Kesehatan gusi dan mulut

Kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah duku dapat membantu menjaga kesehatan gusi dan mencegah sariawan, sementara fosfor membantu memperkuat gigi.

BACA JUGA:Wijen Bermanfaat Untuk Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit

BACA JUGA:Pasca Lebaran, Layanan Kesehatan di Lapas Perempuan Palembang Ramai Dikunjungi WB

4. Pemulihan tubuh

Vitamin C yang terdapat dalam buah duku dapat membantu dalam proses pemulihan tubuh dan menjaga kekebalan tubuh.

5. Menurunkan berat badan

Buah duku dapat membantu mengontrol lemak dalam tubuh, sehingga bermanfaat dalam diet menurunkan berat badan.

6. Mengendalikan kolesterol

Vitamin C  yang terdapat dalam buah duku dapat membantu metabolisme kolesterol menjadi asam empedu, sehingga membantu mengendalikan kadar kolesterol darah.

Sumber: