Ati Ayam Ternyata Dapat Menyehatkan Kuku dan Rambut

Ati ayam mengandung zat besi yang tinggi, sehingga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh  terhadap berbagai infeksi dan penyakit.

Dengan mengkonsumsi ati ayam secara teratur, tubuh akan mendapatkan cukup zat besi untuk menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh. 

Hal ini penting terutama di masa-masa di mana risiko infeksi dan penyakit meningkat, seperti musim flu atau cuaca yang tidak menentu.

9. Merawat rambut dan kuku

Rambut dan kuku yang sehat membutuhkan nutrisi yang cukup, termasuk protein. Ati ayam mengandung protein yang tinggi, sehingga cocok dikonsumsi sebagai bagian dari perawatan rambut dan kuku.

Mengkonsumsi ati ayam secara teratur, dapat dipastikan rambut dan kuku mendapatkan cukup protein untuk tetap sehat dan kuat. 

Ini penting terutama bagi mereka yang sering mengalami masalah rambut dan kuku, seperti rambut rontok atau kuku rapuh. *

Sumber: