Daun Kemangi dan Lavender Dapat Mengatasi Darah Rendah

1. Daun kemangi

Daun kemangi, selain digunakan sebagai tambahan penyedap masakan, juga dipercaya memiliki manfaat untuk kesehatan darah.

Kandungan vitamin C, potasium, dan magnesium yang terdapat dalam daun kemangi dapat membantu menjaga tekanan darah dalam kisaran yang normal. 

Antioksidan eugenol yang terdapat dalam daun kemangi juga diketahui dapat meningkatkan tekanan darah rendah dan menurunkan kadar kolesterol.

BACA JUGA:Tinjauan Kesehatan Warga Binaan, Petugas Lapas Sekayu Kontrol Kesehatan ke Blok Hunian

BACA JUGA:Keajaiban Mengkudu: Memperkuat Kesehatan Tubuh dan Mengatasi Berbagai Penyakit

2. Rosemary

Rosemary, dengan kandungan minyak esensialnya seperti kapur barus, telah digunakan sebagai obat rumahan untuk mengatasi tekanan darah rendah. 

Kapur barus memiliki efek merangsang pada sistem pernapasan dan meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat membantu mengatasi gejala hipotensi.

3. Lavender

Minyak esensial yang terdapat pada lavender bisa digunakan untuk aromaterapi, yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. 

Aromaterapi lavender juga dapat membantu mengatasi sakit kepala yang sering terkait dengan tekanan darah rendah.

BACA JUGA:Meningkatkan Hidrasi Tubuh dan Baik Untuk Diet, Ini 11 Manfaat Jus Timun Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Pastikan Kesehatan Warga Binaan, Lapas Sekayu Rutin Lakukan Pemeriksaan Kesehatan

4. Teh hijau

Sumber: