Sahang si Raja Rempah, Untuk Mencegah Kerusakan Sel Tubuh Hingga Menjaga Kesehatan Otak

KESEHATAN, PALPOS.ID - Sahang atau Lada atau Merica nama ilmiahnya Piper nigrum adalah salah satu rempah yang digunakan sebagai bumbu atau penyedap masakan.

Sahang alias Lada disebut juga The King of spice atau raja rempah-rempah.

Sahang tumbuh dengan sistem merambat seperti sirih.

BACA JUGA:Amazing, Ternyata Daun Bawang Memiliki Manfaat Kesehatan Hingga Kecantikan

Tanaman ini ditanam dari bijinya. Namun sebagain orang justru memperbanyak atau membudidayakan tanaman rempah satu ini dengan memotong-motong batang kemudian ditanam.

Sahang ini termasuk juga komoditi perdagangan dunia.

Karena si raja rempah ini, diketahui memiliki banyak manfaat, bukan saja sebagai bumbu dapur namun juga sebagai bahan herbal.

BACA JUGA:Daun Sirih Cina Dapat Mengatasi Tekanan Darah Dan Asam Urat

Manfaat tersebut tentunya didapat dari kandungan nutrisi yang ada di dalam Sahang atau Lada alias Merica, seperti kalori, protein, karbohidrat, lemak, air, juga serat.

Selain itu, Sahang juga mengandung mineral seperti zat besi, kalsium, magnesium, fosfor, potassium, sodium, zinc, tiamin, riboflavin.

Dalam Sahang juga terdapat vitamin A, vitamin B-6, vitamin E, vitamin K, dan lainnya.

BACA JUGA:Cukup Pakai Daun Sirih Cina Untuk Mendapatkan Wajah Yang Glowing

Beragam kandungan nutrisi tersebut tidak heran bila kemudian Sahang/Lada/Merica dijadikan bahan obat-obatan herbal.

Adapun manfaat Sahang/Lada/Merica sebagai bahan obat herbal bermanfaat untuk mengatasi beragam masalah kesehatan, diantaranya :

1. Mencegah kerusakan sel tubuh

BACA JUGA:Kesehatan Fisik dan Mental yang Didapat dari Aktivitas Berkemah

Sahang mengandung antioksidan yang tinggi dan bersifat anti-radang.

Kandungan senyawa inilah yang membuat sahang memiliki khasiat dan manfaat untuk mencegah kerusakan sel tubuh yang disebabkan efek radikal bebas.

2. Menjaga kesehatan jantung

BACA JUGA:Kenali 14 Manfaat Buncis, Salah Satunya Untuk Mengurangi Gejala Depresi

Sahang juga diyakini dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Manfaat ini didapat dari kemampuan sahang dalam menurunkan kolesterol.

Selain itu Sahang juga diyakini dapat menurunkan hipertensi. Sahang juga bisa menjadi pengganti garam atau natrium yang aman bagi penderita darah tinggi.

BACA JUGA:Sayur Okra Buat Stamina Pria Jadi Joss

3. Membantu penyerapan nutrisi

Sahang juga bermanfaat untuk penyerapan nutrisi tertentu seperti kalsium, selenium, dan beberapa senyawa tanaman yang bermanfaat.

Sahang juga telah teruji dapat meningkatkan penyerapan beta karoten yang ditemukan dalam sayur dan buah.

Beta karoten berfungsi sebagai antioksidan kuat yang dapat melawan kerusakan sel tubuh.

BACA JUGA:Amazing, Pucuk Kacang Panjang Bermanfaat Untuk Menjaga Kesehatan Tulang hingga Kecantikan Kulit

4. Melegakan pernapasan

Sahang atau Lada atau Merica adalah dekongestan alami. Artinya, rempah ini bisa mengencerkan lendir penyebab hidung tersumbat sehingga lebih mudah dikeluarkan.

Jadi, saat kamu sedang flu, mengonsumsi  semangkuk sup  hangat yang dibubuhi sejumput sahang halus sudah bisa membantu melegakan pernapasan yang tersumbat.

BACA JUGA:Amazing, Pucuk Kacang Panjang Bermanfaat Untuk Menjaga Kesehatan Tulang hingga Kecantikan Kulit

5. Mencegah kanker

Salah satu khasiat sahang adalah mencegah kanker, terutama kanker payudara.

Khasiat atau manfaat ini didapat dari kandungan piperine yang ada di dalam sahan.  

BACA JUGA:Begini Cara Mengatasi Gigi Gemeretak Saat Tidur

Manfaat sahang yang satu ini pun dianggap akan lebih optimal ketika dikombinasikan dengan kunyit, rempah yang juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.

6. Menurunkan gula darah

Pada penelitian yang dilakukan menggunakan hewan uji, manfaat sahang dari kandungan piperine terbukti dapat membantu menurunkan gula darah.

BACA JUGA:Mengapa Teh Hijau dan Teh Hitam Berbeda?

Uji coba ini dilakukan dengan membandingkan kadar gula darah hewan diabetes yang diberi obat diabetes metformin dan yang diberi campuran metformin serta piperine.

Hasilnya, obat diabetes yang dikombinasikan dengan piperine menunjukkan efek lebih signifikan untuk gula darah.

7. Meredakan radang sendi

BACA JUGA:Keajaiban Teh Hijau dengan Manfaatnya untuk Kesehatan yang Luar Biasa

Sahang juga dipercaya dapat meredakan radang sendi atau arthritis.

Manfaat ini juga didapatkan dari piperine dengan sifat antiradang atau antiinflamasi, yang telah dibuktikan melalui penelitian menggunakan hewan percobaan.  

8. Jaga gangguan lambung

BACA JUGA:Keajaiban Teh Hijau dengan Manfaatnya untuk Kesehatan yang Luar Biasa

Ekstrak sahang yang memiliki efek anti radang dan antibakteri dianggap ampuh untuk menghambat pertumbuhan bakteri H. pylori yang bisa menimbulkan tukak lambung.

9. Menurunkan kolesterol

Sahang dinilai berpotensi untuk membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah. Manfaat ini lagi-lagi didapatkan dari penelitian menggunakan hewan percobaan  diberikan ekstrak sahang/lada/merica.

BACA JUGA:Sayur Okra Buat Stamina Pria Jadi Joss

Selain itu, piperine di dalam lada pun disebut dapat mempercepat penyerapan komponen-komponen yang dapat berperan untuk menurunkan kolesterol.

10. Menjaga kesehatan otak

Ekstrak sahang atau lada dinilai mampu meredakan gejala penyakit gangguan fungsi otak seperti penyakit Alzheimer dan Parkinson.

BACA JUGA:Bunga Telang si Obat Alami yang Menarik Perhatian Baru-Baru Ini

Hal ini juga telah dibuktikan secara klinis oleh para ahli dengan menggunakan hewan sebagai percobaan.

Nah itulah manfaat Sahang alias Lada alias Merica yang dirangkum palpos id dari berbagai sumber seperti dilansir platform media online.

Semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua. Terimakasih. *

Sumber: