Jangan Disepelekan! Ini 7 Makanan Enak yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

Sendi yang Paling Sering Terserang

Meskipun semua sendi di tubuh berisiko terkena asam urat, ada beberapa sendi yang lebih sering mengalami dampaknya. 

BACA JUGA:Ingin Miliki Jantung Sehat? Lakukan 11 Langkah Sederhana Ini Agar Jantung Anda Sehat dan Terawat

BACA JUGA:Gerak Cepat Menindaklanjuti Temuan BPK, Kajari Prabumulih Pulihkan Keuangan Negara Rp 6,58 Miliar

Jari kaki, pergelangan kaki, lutut, dan jari tangan merupakan bagian tubuh yang paling sering terkena asam urat. 

Pengaruh yang ditimbulkan pada sendi-sendi ini dapat menjadi kendala yang signifikan dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Makanan yang Perlu Dihindari bagi Penderita Asam Urat

Bagi para penderita asam urat, pengelolaan pola makan menjadi faktor kunci dalam mengontrol kadar asam urat dalam tubuh. 

BACA JUGA:Ingin Tidur Lebih Nyenyak Dimalam Hari? Berikut Tips Cara Mudah Agar Tidur Menjadi Nyenyak..

BACA JUGA:Wajib Tahu ! Menggali Perbedaan Signifikan dalam Memasak Nasi: Magic Com vs Dandang dan Dampak Kesehatannya

Meskipun beberapa jenis makanan terasa lezat, ada beberapa yang sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan sendi. Beberapa jenis makanan tersebut antara lain:

1. Makanan Laut atau Seafood

Kandungan purin yang tinggi pada seafood, seperti udang, kepiting, dan ikan tertentu, dapat meningkatkan produksi asam urat.

2. Jeroan

BACA JUGA:Banyak Manfaat, Ternyata Air Kelapa Memiliki Efek Berbahaya Bagi Tubuh! Mau Tau?

Sumber: