Lebih dari Sekedar Bumbu Dapur, Ternyata Makan Cabai Bisa Memperbaiki Mood Kalian Loh!

KESEHATAN,PALPOS.ID – Sudah sejak lama cabai dikenal sebagai buah sekaligus bumbu dapur yang dapat menyedapkan makanan.

Namun, dibalik rasanya yang pedas, cabai mampu memperbaiki mood dalam diri seorang manusia.

Manfaat cabai tidak hanya terbatas pada peran kuliner dan ekonomi.

Dalam beberapa penelitian, cabai merah telah dikaitkan dengan kemampuannya untuk memengaruhi mood seseorang.

BACA JUGA:Bolehkah Ibu Hamil Memakan Buah Salak? Ternyata Sangat Baik, Ini Manfaatnya Loh!

BACA JUGA:Bagaimana Bawang Bombai Dapat Mengatasi Alzheimer? Baca di Sini Caranya

Kandungan di dalamnya diyakini dapat meningkatkan level endorfin dan serotonin dalam tubuh.

Kedua hormon ini memegang peran penting dalam mengatur suasana hati.

Endorfin, dikenal sebagai "hormon bahagia", dihasilkan oleh tubuh untuk membantu mengurangi rasa sakit dan menimbulkan perasaan senang.

Kehadiran cabai merah dalam diet seseorang diyakini dapat memicu pelepasan endorfin, membantu mengurangi rasa nyeri dan memberikan perasaan nyaman.

BACA JUGA: Mengunyah Permen Karet Dapat Menghentikan Kebiasaan Merokok : Begini Penjelasan Dokter Spesialis Paru !

BACA JUGA:Ini Makanan yang Baik Bagi Penderita Lambung, : Mudah Didapat, Selalu Ada di Minimarket

Sementara serotonin, yang seringkali dikaitkan dengan suasana hati dan perasaan nyaman, juga dipercaya dapat dipengaruhi oleh konsumsi cabai.

Lebih jauh lagi, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan capsaicin, senyawa kimia dalam cabai yang memberikan rasa pedas, dapat membantu menekan rasa stres dan depresi.

Sumber: