Inilah 8 Manfaat Makan Buah Strawberry bagi Ibu Hamil, Penasaran Apa Saja?

BACA JUGA:Tahukah Anda? Taoge Si Kecambah Ajaib Kaya Manfaat Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Anak Anda Senang Mandi Hujan? Jangan Dilarang Ini Manfaat Mandi Hujan

9. Kalsium

Kalsium diperlukan untuk pertumbuhan tulang dan gigi janin serta menjaga kesehatan tulang ibu hamil.

10. Vitamin A, C, E, dan B6

Vitamin-vitamin ini memiliki peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan mempromosikan pertumbuhan sel-sel tubuh yang sehat.

BACA JUGA:Anda Pecinta Buah Durian Si Raja Buah? Hati-Hati Makan Buah Durian Ada Efek Sampingnya..

BACA JUGA:5 Makanan ini Rendah Kalori, Baik untuk Orang yang Ingin Diet Sehat Menghindari Obesitas

Manfaat Strawberry untuk Ibu Hamil

Konsumsi strawberry secara teratur oleh ibu hamil dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan, antara lain:

1. Mencegah Cacat Janin

Kandungan asam folat dalam strawberry membantu mencegah cacat tabung saraf pada janin.

BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Tersembunyi di Balik Rasa Nikmat Udang: Mendukung Pertumbuhan dan Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Anda Penderita Asam Urat? Berikut Daftar Makanan yang Bermanfaat Bagi Penderita Asam Urat

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Sumber: