Inilah 8 Manfaat Makan Buah Strawberry bagi Ibu Hamil, Penasaran Apa Saja?

BACA JUGA:Keajaiban Air Kelapa: Rahasia Menghidrasi Tubuh dan Meningkatkan Kesehatan Anda

BACA JUGA:Pisang si Buah Ajaib dengan Manfaat Luar Biasa bagi Kesehatan

8. Menghidrasi Tubuh saat Hamil

Kandungan air yang tinggi dalam strawberry membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi, yang sangat penting selama masa kehamilan.

Cara Mengonsumsi Strawberry dengan Aman

Meskipun strawberry memberikan banyak manfaat kesehatan bagi ibu hamil, tetapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar konsumsi strawberry tetap aman selama kehamilan:

BACA JUGA:Buah Kiwi Tak Hanya Lezat Tapi Bermanfaat Mengurangi Risiko Penggumpalan Darah

BACA JUGA:Peringatan Keras, Buah Nangka Bisa Bikin Ibu Hamil Kontraksi Dini Bahkan Keguguran

1. Cuci Bersih

Pastikan untuk mencuci strawberry dengan air mengalir sebelum mengonsumsinya untuk menghilangkan kotoran dan residu pestisida.

2. Konsumsi dalam Batas Wajar 

Meskipun strawberry sehat, konsumsilah dalam jumlah yang wajar dan seimbang sebagai bagian dari pola makan sehat selama kehamilan.

BACA JUGA:Olahraga Sebagai Pelindung: Strategi Aktif Mengurangi Resiko Alergi

BACA JUGA:Mengatasi Gejala Alergi dengan Sambiloto: Bukan Hanya Raja Pahit, Tetapi Juga Pahlawan Kesehatan

3. Perhatikan Alergi

Sumber: