Manfaat Luar Biasa Biji Wijen : Dari Mengatasi Rematik hingga Mencegah Peradangan

2. Membantu Pengobatan Diabetes

Ektra minyak wijen dipercaya bisa membantu meningkatkan efektivitas obat diabetes tipe 2, sehingga kadar gula darah lebih terkontrol. Selain itu, kandungan antioksidan dalam makanan ini juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah. 

BACA JUGA:Detik-Detik Pencernaan: Misteri Lama Mie Instan Menjadi Nutrisi

BACA JUGA:Mengungkap Rahasia Harmoni Rasa: Mie Instan dan Kombinasi Makanan yang Tidak Ideal

3. Menjaga Kesehatan Tiroid

Biji wijen adalah sumber selenium yang baik untuk menjaga kesehatan tiroid. 

Mengonsumsi 30 gram biji wijen saja sudah bisa memenuhi 18% kebutuhan selenium harian.

Selenium, bersama dengan zinc, dan mineral lain dalam biji wijen, berperan penting dalam pembuatan hormon tiroid.

BACA JUGA:Berkah dari Kiwi: Menyingkirkan Ketakutan akan Kanker Kulit dengan Satu Gigitan

BACA JUGA:Keunggulan Luar Biasa Buah Kiwi yang Patut Anda Pahami

Hormon ini memiliki peran penting untuk mendukung metabolisme, pertumbuhan, hingga mengatur penggunaan energi di tubuh.

4. Menjaga Kesehatan Mulut

Manfaat biji wijen lain yang jarang diketahui adalah baik untuk kesehatan mulut. 

Minyak biji wijen dipercaya dapat menghilangkan bakteri penyebab plak pada gigi. 

Biasanya, minyak biji wijen digunakan untuk menjaga kesehatan gigi menggunakan metode tradisional yang disebut oil pulling. 

Sumber: