Kaya Vitamin C, Ini Manfaat Tomat Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Tahukah Anda? Ternyata Kacang Hijau Sangat Bermanfaat Bagi Anak-Anak, Ini Alasannya..

7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh dan Reproduksi

Nutrisi dalam tomat berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mendukung fungsi reproduksi yang sehat.

8. Mencegah Sariawan

Kandungan antioksidan dalam tomat juga dapat membantu mencegah sariawan dan mempercepat penyembuhannya.

BACA JUGA:Tahukah Anda? Ternyata Kacang Hijau Sangat Baik Untuk Ibu Hamil, Ini Alasannya

BACA JUGA:Taoge: Si Kecambah Ajaib yang Menyehatkan Pria

9. Menyehatkan Pencernaan

Serat dalam tomat membantu memperbaiki sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

10. Melindungi Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A dalam tomat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko terjadinya penyakit mata.

BACA JUGA:Lidah Buaya Mentah Dapat Mengurangi Radang dan Nyeri

BACA JUGA:Wajib Tahu! Makan Cabai Berlebihan Ternyata Berisiko Terserang Tumor Lambung, Cek Faktanya

11. Mencegah Anemia

Kandungan zat besi dalam tomat membantu mencegah anemia dengan memproduksi sel darah merah yang sehat.

Sumber: