Wijen Bermanfaat Untuk Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit

Kandungan serat tinggi yang terdapat dalam biji wijen dapat membantu mencegah sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.

10. Merawat kulit

Zat besi yang terdapat dalam biji wijen dapat membantu produksi kolagen, menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.

11. Pencegahan kanker

Mineral yang terdapat dalam biji wijen dapat membantu dalam pencegahan pembentukan sel kanker dalam tubuh.

BACA JUGA:Keajaiban Daun Sirih: Tradisi Kesehatan yang Terus Berkembang di Masyarakat

BACA JUGA:Nikmat dan Menyegarkan, Jus Mentimun Tawarkan Manfaat Kesehatan Luar Biasa!

12. Antibakteri dan antimikroba

Biji wijen memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi dan menjaga kesehatan tubuh.

13. Efek relaksasi

Biji wijen memiliki efek relaksasi yang dapat membantu menurunkan stres dan kecemasan, meningkatkan mood dan kualitas tidur.

14. Meredakan sakit sendi

Kandungan antiinflamasi yang terdapat dalam wijen dapat membantu meredakan peradangan pada sendi dan meredakan nyeri.

15. Mendukung fungsi hati

Biji wijen dapat membantu membersihkan racun dari tubuh dan mendukung fungsi hati yang sehat.

Sumber: