Manfaat Biji Pepaya Bagi Kesehatan, Salah Satunya Untuk Mencegah Kanker

 

Berdasarkan hasil penelitian, konsumsi bubur yang diperkaya dengan biji pepaya pada anak-anak Kenya, menemukan penurunan risiko infeksi parasit ascaris lumbricoides (cacing  gelag besar) pada anak-anak. Dari penelitian ini diketahui bahwa biji pepaya memiliki sifat antiparasit.

 

6. Mencegah infeksi jamur

 

Selain banyak mengandung vitamin dan mineral, berdasarkan hasil penelitian, biji pepaya juga dapat mencegah infeksi jamur. Ekstrak biji pepaya efektif melawan 3 jenis jamur yaitu jamur flavus, abicans, dan jamur citrinium.

 

7. Menurunkan kolesterol

 

Biji buah pepaya juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol. Biji pepaya mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang sehat, termasuk asam oleat. 

 

Berdasarkan hasil penelitian, diet tinggi asam lemak tak jenuh tunggal dapat menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol very low density lipoprotein (VLDL), masing-masing sebesar 19 persen dan 22 persen, pada pasien diabetes.

 

BACA JUGA:9 Fakta Unik Daun Bawang bagi Kesehatan : Nomor 5 Paling Banyak Diidap Masyarakat

BACA JUGA:Enzym Belimbing Wuluh, Inovasi Kreatif Kearifan Lokal dalam Menjaga Lingkungan dan Kesehatan

Sumber: