Meningkatkan Kesuburan Pria! Ini 17 Manfaat Mengkonsumsi Lengkuas, Yuk Cek Faktanya!

Senyawa antioksidan dalam lengkuas diyakini dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker.

BACA JUGA:Manfaat Buah Kedondong, Efektif Menurunkan Risiko Anemia

BACA JUGA:Jambu Biji Buah Lokal Bermanfaat Untuk Melancarkan Diet dan Menurunkan Kolesterol

13. Mengurangi Peradangan Kulit

Penggunaan topikal lengkuas dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.

14. Meningkatkan Daya Ingat

Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi lengkuas dapat membantu meningkatkan daya ingat dan kognisi.

BACA JUGA:5 Makanan ini Rendah Kalori, Baik untuk Orang yang Ingin Diet Sehat Menghindari Obesitas

BACA JUGA:Meningkatkan Kesehatan Tulang dengan Manfaat Tinggi Vitamin dari Buah Nanas

15. Meredakan Insomnia

Sifat relaksan lengkuas dapat membantu meredakan gangguan tidur seperti insomnia.

16. Meningkatkan Kesehatan Rambut

Kandungan mineral dalam lengkuas juga dapat membantu meningkatkan kesehatan rambut.

BACA JUGA:Mampu Cegah Tekanan Darah Tinggi! Ini Manfaat Makan Buah Strawberry Bagi Kesehatan, Yuk Cek Faktanya

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Makan Buah Strawberry bagi Ibu Hamil, Penasaran Apa Saja?

Sumber: