Tak Hanya Menyuburkan Rambut Ternyata Kemiri Juga Bisa Mencegah Keriput

KESEHATAN, PALPOS.ID - Kemiri yang juga dikenal dengan nama latinnya Aleurites moluccana, sudah lama digunakan sebagai bumbu masakan di berbagai belahan dunia. 

Selain memberikan citarasa yang khas pada masakan, kemiri juga terkenal karena banyak memiliki manfaat bagi kesehatan.

Dengan kandungan nutrisi yang kaya serta sifat-sifatnya yang bermanfaat, kemiri menjadi salah satu bahan alami yang banyak dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional dan perawatan kecantikan.

Dalam 100 gram kemiri, terkandung sekitar 680 kalori, 63 gram lemak, 19 gram protein, 8 gram karbohidrat, dan 3 gram serat. 

BACA JUGA:Pedas yang Membahayakan? Tidak Menurut Kesehatan Pernapasan Anda!

BACA JUGA:Jeruk: Buah Berkhasiat Tinggi untuk Kesehatan Ibu Hamil

Selain itu, kemiri juga mengandung berbagai mineral penting seperti kalium, fosfor, dan kalsium, serta zat gizi mikro seperti natrium, zinc, dan vitamin B. 

Tak heran jika kemiri menjadi bahan yang sangat berguna dalam berbagai aspek kehidupan, mulai dari kesehatan hingga kecantikan.

Manfaat kemiri untuk kesehatan

1. Menyuburkan rambut

Kemiri dipercaya dapat mengatasi masalah kerontokan rambut, bahkan meningkatkan pertumbuhan serta ketebalan rambut. Senyawa asam amino yang terdapat dalam kemiri diyakini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan rambut.

BACA JUGA:Buah Apukat Dapat Bermanfaat Untuk Kesehatan Mental Loh..! Kandungan Ini Ternyata Penyebabnya

BACA JUGA:Kesehatan dalam Genggaman: Mulai Petualangan Budi Daya Kecambah Anda Sendiri

2. Mencegah keriput

Sumber: