Daun Melinjo Ternyata Bisa Mengobati Malaria dan Jerawat

KESEHATAN, PALPOS.ID - Daun melinjo yang juga dikenal sebagai daun tangkil, biasanya digunakan sebagai masakan seperti sayur asem, sayur lodeh, serta olahan masakan lainnya. 

Selain enak untuk dimakan, daun melinjo juga ternyata banyak manfaatnya bagi Kesehatan.

Daun melinjo, yang berasal dari tanaman melinjo (Gnetum gnemon), mengandung sejumlah nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. 

Dalam setiap 100 gram daun melinjo, mengandung nutrisi sebagai berikut:

BACA JUGA:Ini Dia 8 Manfaat Kemiri Bagi Kesehatan dan Kecantikan

BACA JUGA:Kaya Vitamin C, Ini Manfaat Tomat Bagi Kesehatan

• Kalori: 104 kkal

• Protein: 5 gram

• Lemak: 1,3 gram

• Karbohidrat: 21,3 gram

• Serat: 10,3 gram

• Kalsium: 219 miligram

• Fosfor: 82 miligram

• Zat Besi: 4,2 miligram

Sumber: