Nyeri Tubuh? Ini 11 Bahan Alami yang Bisa Anda Coba di Rumah

KESEHATAN, PALPOS.ID - Tubuh Anda sering merasa nyeri? Tidak perlu repot-repot ke dokter atau meminum obat-obatan kimia. Cukup dengan meminum ramuan dari beberapa bahan alami berikut ini, rasa nyeri dapat hilang seketika. Mau tahu ramuan dari bahan apa saja yang dapat meredakan rasa nyeri? Simak artikel berikut sampai tuntas.

Nyeri adalah istilah umum yang menggambarkan sensasi tidak nyaman di tubuh. Itu berasal dari aktivasi sistem saraf. 

Rasa sakit dapat berkisar dari mengganggu hingga melemahkan, dan bisa terasa seperti tikaman tajam atau sakit tumpul. 

Berikut adalah bahan alami yang dapat meredakan rasa nyeri:

BACA JUGA:Manfaat Buah Manggis Bagi Ibu Hamil, Yuk Cek Faktanya

BACA JUGA:Kunyit Jahe dan Lengkuas Dapat Mengatasi Masalah Nyeri Pinggang

1. Kunyit

Kunyit dikenal sebagai bumbu dapur yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit, memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kurkumin dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri, terutama pada kondisi seperti arthritis. 

Untuk mengonsumsinya, Anda bisa mencampurkan bubuk kunyit ke dalam teh, smoothie, atau makanan sehari-hari.

BACA JUGA:Meredakan Nyeri Haid! Ini 10 Manfaat Susu Kedelai Untuk Wanita

BACA JUGA:Daun Ketumbar: Obat Alami Meredakan Nyeri dan Migrain

2. Jahe

Jahe telah digunakan selama ribuan tahun sebagai obat alami untuk berbagai penyakit, termasuk nyeri. 

Sumber: