Kaya Nutrisi Esensial, Labu Siam Baik Untuk Menjaga Kesehatan Ibu Hamil dan Perkembangan Bayi

1. Optimalkan Imunitas Tubuh

Labu siam mengandung vitamin C, seng, dan tembaga yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga bayi dari serangan penyakit.

2. Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat dalam labu siam membantu melancarkan sistem pencernaan, mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.

BACA JUGA:Ingin Mata Jernih : Berikut 4 Langkah Gunakan Timun Membuat Matamu Berkilau, Sangat Simple, Kok !

BACA JUGA:Kecil-Kecil Stroberi Menyimpan Banyak Rahasia Kesehatan, Yuk Kita Intip

3. Meningkatkan Perkembangan Otak dan Saraf

Vitamin B6 yang tinggi dalam labu siam berperan penting dalam perkembangan otak dan sistem saraf bayi.

4. Menurunkan Resiko Obesitas

Labu siam rendah kalori dan tinggi serat, sehingga cocok sebagai makanan pendamping untuk membantu mengontrol berat badan bayi.

BACA JUGA:Pantai Liman, Surga Eksotis di Tengah Nusa Tenggara Timur

BACA JUGA:Libur Telah Tiba, Berikut Rekomendasi 14 Objek Wisata di Bandung, Cocok untuk Anak-Anak !

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan kalium dalam labu siam membantu menjaga tekanan darah dan kesehatan jantung.

6. Menjaga Energi Bayi

Sumber: