Atasi Batuk dan Flu Dengan 7 Obat Tradisional Ini, Nomor 6 Ngak Nyangka Banget

PALPOS.ID - Musim hujan seringkali membawa dampak buruk bagi kesehatan, terutama dalam bentuk batuk dan flu. Untuk mengatasi penyakit ini, banyak orang beralih kepada obat tradisional yang terbukti ampuh dan aman.

Berikut adalah beberapa obat tradisional yang dapat membantu mengatasi batuk dan flu saat musim hujan.

1. Jahe

 Jahe telah dikenal memiliki efek anti-inflamasi yang dapat membantu mengelola batuk. Cara penggunaannya pun sangat mudah, cukup mencampurkan jahe segar dengan madu atau menambahkannya ke dalam secangkir teh.

Jahe tidak hanya memberikan rasa hangat yang menyenangkan, tetapi juga dapat membantu mengurangi keparahan penyakit.

BACA JUGA:Menu Setiap Hari 8 Buah Bagus Serta Manfaatnya untuk Pertumbuhan Anak Agar Sehat

BACA JUGA:Anak dalam Masa Pertumbuhan: Berikan Asupan 5 Nutrisi yang Penting untuk Kesehatan Optimal

2. Madu

Madu adalah obat yang efektif untuk batuk. Kaya akan sifat antibakteri dan antimikroba, madu dapat digunakan baik untuk orang dewasa maupun anak-anak. 

Campurkan satu sendok makan madu dengan beberapa tetes air jahe untuk menghilangkan batuk. Selain itu, madu juga dapat ditambahkan ke dalam lemon panas atau teh hijau untuk manfaat tambahan.

3. Buah Dengan Kandungan Vitamin C

Vitamin C adalah penguat kekebalan yang sangat baik. Dalam menghadapi musim hujan, memiliki sistem kekebalan yang kuat dapat membantu mencegah timbulnya penyakit. 

Buah jeruk yang kaya akan vitamin C dapat menjadi tambahan yang baik untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Pilih Ikan Laut atau Ikan Sungai, Ini Perbedaanya, Keduaanya Sama Besar Manfaatnya untuk Kesehatan

Sumber: