Ampuh Membersihkan Ginjal, Ini Daftar Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi

Jamu shitake memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan serta melindungi kesehatan ginjal. 

Kandungan Jamu Shitake adalah vitamin B, tembaga, mangan, dan selenium yang baik untuk tubuh. 

Jamur Shitake rendah potasium, fosfor dan natrium yang baik untuk mendetoksifikasi ginjal.

BACA JUGA:Dapat Menurunkan Risiko Asma! Ini 10 Manfaat Makan Sayur Bayam, Yuk Cek Faktanya

BACA JUGA:Anda Pecinta Buah Durian Si Raja Buah? Hati-Hati Makan Buah Durian Ada Efek Sampingnya..

8. Wedang Jahe

Jahe memiliki sifat diuretik alami yang membantu dalam mengeluarkan racun dari tubuh serta meningkatkan fungsi ginjal.

9. Jamu Kunyit

Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang baik untuk kesehatan ginjal.

BACA JUGA:Mampu Cegah Tekanan Darah Tinggi! Ini Manfaat Makan Buah Strawberry Bagi Kesehatan, Yuk Cek Faktanya

BACA JUGA:Air Kelapa Hijau: Kesehatan dalam Setiap Tetes Kelezatan Alami

10. Jus Lemon

Lemon mengandung vitamin C tinggi yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta membantu dalam membersihkan ginjal dari racun.

11. Teh Dandelion

Teh dandelion memiliki sifat diuretik yang membantu meningkatkan produksi urine dan membersihkan ginjal dari racun serta limbah.

Sumber: