Daun Chaya Dapat Mencegah Sakit Kepala dan Mengatasi Infeksi Tenggorokan

KESEHATAN, PALPOS.ID - Daun chaya berasal dari Semenanjung Yukatan, Meksiko, daun ini memiliki penampilan yang mirip dengan daun pepaya, tetapi dengan ukuran yang lebih kecil dan tekstur yang lembut. 

Meskipun bentuknya serupa, rasanya tidak pahit seperti daun pepaya, sehingga cukup populer di kalangan masyarakat sebagai sayuran atau diambil air rebusannya. 

Meskipun belum populer di Indonesia, di daerah asalnya, daun chaya telah lama dikenal sebagai salah satu sayuran yang kaya akan nutrisi.

Daun chaya, juga dikenal dengan nama Cnidoscolus aconitifolius. Tanaman ini digunakan dalam berbagai masakan tradisional.

BACA JUGA:Manfaat Rempah-rempah Bagi Kesehatan Dapat Mempercepat Proses Penyembuhan

BACA JUGA:Horoskop: Ramalan Bintang Rabu 27 Maret 2024, Sagitarius Jaga Kesehatanmu, Cancer dibawa Rileks Saja

Selain itu, daun chaya juga memiliki sejarah penggunaan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya di seluruh Amerika Tengah dan Selatan.

Pada dasarnya, daun chaya adalah tanaman yang sangat tahan banting, tumbuh dengan mudah, dan relatif bebas dari serangan hama dan penyakit. Yang paling penting bagi pertumbuhannya adalah mendapatkan sinar matahari yang cukup.

Daun chaya memiliki penampilan yang unik, mirip dengan daun pepaya, tetapi lebih kecil. 

Daunnya berwarna hijau gelap dan memiliki tekstur yang lembut ketika diremas. 

BACA JUGA:Buah Gandaria Dapat Menetralisir Racun dan Menjaga Kesehatan Mata

BACA JUGA:BPJS Kesehatan Pastikan Akses Layanan JKN Selama Libur Lebaran, Siagakan Posko Mudik

Meskipun tampak sederhana, daun chaya kaya akan berbagai nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Antara lain adalah:

• Protein: Yang terdapat pada daun chaya penting untuk pertumbuhan dan perbaikan sel-sel tubuh.

Sumber: