Mengatasi dan Mencegah Vertigo: Kenali Penyebab dan Solusinya

Gejala Vertigo dan Dampaknya pada Keseharian

Gejala vertigo bisa bervariasi, tetapi yang umum termasuk Sensasi berputar atau pusing, mual dan muntah, gangguan pendengaran, ketidakseimbangan atau kesulitan berjalan.

BACA JUGA:Hadapi Musim Mudik Nataru, BBPJN Wilayah V Sumsel Siagakan 2 Posko Pelayanan dan Alat Berat

BACA JUGA:Peringati Hari Ibu ke 95, Pj Sekda Prabumulih : Kita Mengapresiasi Dedikasi dan Pengabdian Kaum Perempuan

Dampaknya pada kehidupan sehari-hari dapat signifikan, menghambat aktivitas sehari-hari dan produktivitas seseorang.

Cara Mencegah Vertigo, langkah-langkah yang dapat dilakukan

1. Hindari Gerakan Kepala yang Tiba-tiba

Gerakan kepala yang tiba-tiba dapat memicu atau memperburuk vertigo. Hindarilah perubahan posisi tubuh yang cepat.

BACA JUGA:Tekan Laju Inflasi, Pj Wako Prabumulih Instruksikan Pejabat Tanam Cabai

BACA JUGA:Melangkah ke Masa Depan: Kejari Prabumulih Kawal Pembangunan Wujudkan Kota Adil, Berkelanjutan, Tanpa Korupsi

2. Mengobati Penyebab Vertigo

Penting untuk mengidentifikasi dan mengobati penyebab mendasar vertigo, seperti penyakit Meniere atau infeksi telinga.

3. Terapi Fisik

Terapi fisik, terutama yang difokuskan pada latihan keseimbangan, dapat membantu mengurangi gejala vertigo.

BACA JUGA:Investasi dan Pinjaman Online Ilegal Marak, Pj Wako Prabumulih : Harus Dicek Dulu Legalitasnya

Sumber: