10 Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan, Nomor 5 Sangat Di Sukai Oleh Mereka Yang Inggin Kurus

4. Membantu Mengatasi Gangguan Sistem Pencernaan

Kandungan kurkumin dapat meningkatkan produksi lendir lambung, membantu meredakan dispepsia, mengurangi risiko tukak lambung, dan melancarkan kinerja saluran pencernaan.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Senyawa antiinflamasi dalam kunyit dapat menekan peradangan tubuh yang dipicu oleh obesitas, serta menghambat proses penyimpanan energi dalam bentuk lemak.

6. Meminimalkan Risiko Penyakit Kardiovaskular

Kunyit dapat melindungi pembuluh darah dari kerusakan, mengoptimalkan kerja jantung, dan mengurangi gejala penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) serta asma.

7. Membantu Mengendalikan Gula Darah

Kunyit secara rutin dapat meningkatkan kinerja hormon insulin, membantu mengendalikan kadar gula darah pada penderita diabetes, serta meminimalkan risiko komplikasi peradangan.

BACA JUGA:Bagaimana Cara Menjaga Agar Tulang dan Sendi Tetap Sehat? Cek Jawabannya di Sini

BACA JUGA:Bagaimana Cara Mengobati Penyakit Malaria Dengan Daun Asam? Cek Jawabananya di Sini

8. Memelihara Fungsi Otak

Kunyit mengandung senyawa antiinflamasi yang menjaga kesehatan otak, meningkatkan daya ingat, dan membantu menangani penyakit Alzheimer.

9. Mengurangi Gejala Depresi

Konsumsi kunyit dapat mendukung kerja antidepresan, meningkatkan produksi hormon dopamin dan serotonin untuk mengatur suasana hati.

10. Meminimalkan Risiko Kanker

Sumber: