Anda Gemar Minum Air Es? Jangan Berlebihan, Ini Dampak Buruk Minum Es Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Perut Anda Berlemak? Lakukan Gerakan Olahraga Ini Untuk Melenyapkannya

8. Pengaruh pada Kadar Energi Tubuh

Minum air es berlebihan juga dapat mempengaruhi kadar energi dalam tubuh. 

Kandungan gula dan kalori dalam minuman es dapat menyebabkan lonjakan energi yang singkat, diikuti oleh penurunan energi yang tajam.

9. Penimbunan Lemak

BACA JUGA:Anda Susah Tidur Nyenyak? Coba Minum Jus Seledri, Bisa Membantu Mengatasi Masalah Tidur

BACA JUGA:Anda Pecinta Buah Durian Si Raja Buah? Hati-Hati Makan Buah Durian Ada Efek Sampingnya..

Kandungan gula dan kalori dalam air es dapat menyebabkan penimbunan lemak dalam tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan. 

Ini dapat meningkatkan risiko obesitas dan masalah kesehatan terkait lainnya.

10. Memperparah Akalasia

Akalasia adalah gangguan pada kerongkongan yang membuat sulit bagi seseorang untuk menelan makanan. Minum air es secara berlebihan dapat memperparah kondisi ini dan membuat gejala akalasia menjadi lebih buruk.

BACA JUGA:Buah Kiwi Tak Hanya Lezat Tapi Bermanfaat Mengurangi Risiko Penggumpalan Darah

BACA JUGA:Anda Suka Mandi di Malam Hari? Ini Loh Risiko Mandi di Malam Hari

11. Risiko Pembekuan Darah di Otak

Konsumsi air es dalam jumlah yang berlebihan juga dapat meningkatkan risiko pembekuan darah di otak, yang dapat menyebabkan stroke dan masalah kesehatan serius lainnya.

Sumber: