5 Manfaat Daun Mint Bagi Kesehatan Tubuh

1. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Khasiat daun mint yang perlu dipahami adalah mengatasi gangguan pencernaan. Daun herba ini dapat membantu untuk membuat sistem pencernaan lebih sehat dengan merangsang enzim pencernaan.

Minyak mint memiliki sifat antiseptik dan antibakteri yang ampuh untuk meredakan gangguan pencernaan. Selain itu, daun ini juga kerap dimanfaatkan sebagai obat anti-spasmodik karena adanya kandungan metanol.

BACA JUGA:Mau Rasakan Sensasi Makan Pindang Diatas Sungai Musi, Kamu Wajib Kunjungi Tempat Makan Ini!

BACA JUGA: Polisi Kejar-kejaran dengan Yogi Petai, Ada Apa?

2. Meredakan Sindrom Iritasi Usus Besar

Sindrom iritasi usus besar adalah salah satu gangguan umum yang terjadi pada sistem pencernaan. 

Hal ini dapat menyebabkan sakit perut, sembelit, diare, perut kembung, dan gangguan pencernaan.

Daun mint disebut-sebut ampuh untuk atasi sindrom iritasi usus besar. Khasiat daun mint ini didapatkan karena minyak mint yang mengandung senyawa mentol, yang mampu memberikan efek relaksasi pada otot-otot saluran pencernaan.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Khasiat daun mint berpengaruh pada daya tahan tubuh seseorang. Daun mint kaya akan fosfor, kalsium, dan vitamin seperti C, D, E, dan A yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Masih Bingung Bedakan Moisturizer dan Pelembab? Simak Penjelasannya!

BACA JUGA:OJK Sulit Berantas Aksi Rentenir di Provinsi Riau, Lho Kenapa?

Mengonsumsi daun ini juga dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, sehingga mampu mengurangi risiko penyakit kronis. 

Maka dari itu, konsumsilah daun mint secara rutin untuk mendapatkan berbagai manfaatnya untuk kesehatan.

Sumber: