Manfaat Daun Talas Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya

3. Meningkatkan kesehatan mata

 

Mengonsumsi makanan yang mengandung beta karoten, seperti daun talas yang dapat meningkatkan kesehatan mata. Tubuh akan mengubah beta karoten menjadi vitamin A yang merupakan nutrisi penting untuk mata yang sehat. 

 

BACA JUGA:Enzym Belimbing Wuluh, Inovasi Kreatif Kearifan Lokal dalam Menjaga Lingkungan dan Kesehatan

BACA JUGA:NO DEBAT! Sirih Merah VS Sirih Hijau, Manakah yang Lebih Mantul Khasiatnya untuk Kesehatan?

 

Tercukupinya vitamin A, dapat menurunkan risiko mata kering, juga risiko terkena degenerasi makula saat usia lanjut dapat diminalkan.

 

4. Menjaga kesehatan kulit

 

Daun talas mengandung asam amino yang bernama treonin yang dibutuhkan untuk memperoduksi elastin dan kolagen. Mengonsumsi daun talas bermanfaat bagi kesehatan kulit. 

 

Elastin yang melimpah akan membuat kulit menjadi lebih elastis dan kencang.

 

Sumber: